太上之下提示您:看后求收藏(总裁小说网www.amillionjobs.org),接着再看更方便。

“第二场,武术社刘三,健身格斗社张四。”

却见,两条精悍的身影,缓步走到人前。

不管是武术社的刘三,还是健身格斗社的张四,都不是那种大块头的肌肉猛男,因为那样的体型,体重过大,比拼引体向上的话,耐力次数显然是不足的。

即使是力量举壮汉、健美冠军,单纯拉引体,也只能一次连续拉十几个,突破二十都很难很难。

“引体向上要求,必须是正手标准引体,下巴过杠,并且不能换手休息,更不能下杠休息,两只手要始终都握杠。身体幅度不可太大,摆浪引体是完全不作数的。”李如松宣布了比试要求。

刘三和张四都表示无异议,场中众人更是不会有什么意见。

下一刻,比赛开始。

两人身手敏捷,动手都很迅疾,深吸一口气后,直接上杠爆发潜力。

围观人都在计数。

“1……2……3……”

“10……20……”

两人做到20个后,明显体力有所衰退。

这也难怪,大学生体育检测,引体向上能拉20个就是满分标准。

古国军中,也是以20个作为优秀标准。因为20个代表着常人的极限水平,能达到这一步的,都可以称之为高手。

两人在超过20个后,速度放缓,每一个都显得略有吃力,间隔时间大幅延长。

待做到25个时,两人身体摇摇欲坠,只觉握在杠上的手发胀酸痛,渐渐无力,似乎随时都会掉下杠来。

“27!”

只听得“扑通”一声,刘三落地,他还是惜败于对手,垂头丧气地回到武术社那边。他过去的最好成绩也才26,今日为了比赛,已算超常发挥了。

林龙拍拍他的肩膀,知道对方已经尽力了,并没有怪他,而是宽慰道:“你之前一直是练的八极拳,以后可以兼修通臂拳。通臂拳对臂力和背部的刺激更强一些,能有效锻炼你的背阔肌。我看那个张四的背阔肌,明显比你粗一圈。这方面他确实稍胜一筹,不过换成打架的话,你肯定比他更强。”

而说话间,张四还在勉强继续,似乎要突破自己的极限。

“28……29……30!”

终于,他非常勉强地做到第30个时,松手落下,脸上欣喜万分。

“我突破了自己的极限,达到了30个!以前我状态最好时也

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
我,穿书反派,温柔师尊请留步

我,穿书反派,温柔师尊请留步

全世界就我没有猫
- 李停云穿书了,穿成男频坑文里的反派BOSS。 开局即巅峰,战力天花板,要素质有武力,要道德有武力,要智商有武力。 阴错阳差,他被正道仙尊错认成主角,还收他做徒弟。 老眼昏花成这球样还修仙?李停云嗤之以鼻。 要不是系统给他挖坑,暂时性返老还童修为缩水,他才不认什么屑师尊。 一开始,他很叛逆。 “离我远点!讨厌没有边界感的人类。” 到后来,他真香了。 “表白就要一步到胃,师尊,合葬吗?” - 梅时
言情 连载 48万字
重生83,开局一个袜子厂

重生83,开局一个袜子厂

熬夜的神
“李总,您长期占据福布斯富豪榜前三,长的也玉树临风,身边也不缺乏美女追求,为什么不结婚呢?是这些人都如不了您的眼么?” 听到记着的提问,李星锋眺望着远方,露出一个苦涩的笑容。 我心里有扇门,里面住着人! 门里那一大一小的两个身影,是他内心深处永远不会愈合的血痂。 ...... 江州首富李星锋,在一场公司的庆功宴上宿醉后,意外回到老婆女儿死亡的那一天。 看着那个穷困潦倒,支离破碎的家,他开心流下了眼
言情 连载 0万字
穿越七零之五个丫头是个宝

穿越七零之五个丫头是个宝

昊之瀚云之榕
林月穿越成一个有五个孩子的妈,而且个个都是个丫头,因为林月生了五个丫头,所有人都在背后说林月要让贺家老三绝后,就连婆家也这样说。 林月穿过来后,上让婆母没话说,下让邻居闭嘴。
言情 连载 45万字
这个穿越有点早

这个穿越有点早

青铜老五
一名现代人带着一仓库粮食,来到了缺衣少食的年代,他算不算是首富?
言情 连载 0万字
普通人的另类生活

普通人的另类生活

八十岁的老猪
没有记忆,没有金手指,没有外挂的普通人突然回到不一样的二十年前,有害怕,有惶恐不安,也有不知所措。 当看到曾经不敢表白的青梅,因病猝死的竹马,这一刻,他悟了。 既然你们喜欢舞台上的感觉,那我就让你们成为崭新的传奇。
言情 连载 73万字
超乎常人想象

超乎常人想象

望云山浮云
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!
言情 连载 40万字