40骑行一万公里体脂率

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在厨房捣鼓了半个钟头后，和瑾总算是端出了一碗色泽均匀的白粥，还有一盘……罐头。

何瑾端着端盘进来房间，见程予宸坐起身子在看书，眼角馀光瞄了自己一眼后便低头，然后愣了一下，再次抬头看见端盘上的罐头时，这才确认自己的眼睛没看错东西。

「这是……粥配罐头？」程予宸忍不住疑问的问道，还以为何瑾是外带东西之类的才会这么久，没想到她竟然是自己煮了一锅白粥，然后再把没开封的罐头一起端过来。

空气沉默了一会儿后，何瑾低头无奈地道「我不太会煮东西……」

程予宸从震惊中回过神来，抬头望见何瑾双颊上难得的出现了一抹少女羞涩的红霞，顿时是连半句想要安慰的话都说不出口。

一直到何瑾快要恼羞成怒时，她才回过神来道「没事，罐头也要吃掉了，不然都快要过期了呢～」

说完后便熟练地接过何瑾手中的端盘，打开一旁的白色桌子放了上去，不过她也没急着吃，反而是先问「你午餐吃什么？」

如果刚才的脸红是文火慢燉的话，现在应该是直接变成快速炉的大火快炒等级了，程予宸不着急的静静欣赏着眼前这一齣青春校园偶像剧，高冷校花遇上男主角后变成娇羞小骚包……

停！等等，刚刚的想法是什么鬼啊？！娇羞就算了，那个小骚包是什么东西啊！

意识到自己在想什么的程予宸顿时脸上感到一片躁热，彷彿能够直接拿来煎蛋似的，不对，是直接把蛋变成焦炭了啊！

原本程予宸安慰着自己就觉得没什么了，结果现在两人都低头沉默不语，这让原本已经趋近于和缓空间再度陷入无限加重的尷尬之中。

不果两人都是变脸比翻书还快的八点档狠角色，怎么可能就让剧情胶着在这种尷尬程度呢？

三分钟后，几乎是在同一瞬间，两人都同时开口。

「你……」

「我……」

然后剧情毫无疑问的，又再度陷入了令旁人都感觉到快要凝固窒息的尷尬氛围里，这时候观眾肯定是要骂作者几句，可惜的是……作者听不到啊！

难怪这世界这么多的人都有远端寄刀片的超能力，连程予宸都想要把老天爷揪下来打一顿，把人绑在命运轮盘上玩转圈圈，然后自己矇眼玩飞刀，这天是要怎么让人聊下去啊！

深呼吸了一口气后，程予宸再次尝试开口，还一边拉着人坐下「你坐着吧，站太久

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